「ととのえる」はサウナから広まった言葉です。決まったものを決まった時間に見ること。絵を暮らしに置くと、その順番の中に「見る」を足せます。石尾美海さんの朝のひと呼吸を例に、効果を狙わない習慣について書きました。...

創作が、その人が生きていく支えになった例があります。40歳で絵を始めたチャーチル、手術のあとはさみで切り紙絵をつくったマティス、作り続けることが生きる方法だった草間彌生。上手さより前にある、手を動かすことの働きについて。...

海外で広まった「IKIGAI」は4つの円のベン図とともに知られますが、日本語の「生きがい」とは少し違う意味に変わっています。図の出どころ、日本の生きがいが日常にあること、わたしにとっての生きがいと絵の関係を書きました。...

絵を暮らしに置くことは、心の状態に何かをするのか。コートールド美術館の研究では本物の絵の鑑賞でストレスホルモンが平均22パーセント下がりました。効果を約束はできないという前提で、研究と、一枚と暮らすことについてまとめました。...